[HKB]

Ich bin pragmatisch, hab noch nie drauf geguckt was drin ist. Im Training versuche ich Gels & Co zu meiden, bzw. sehr einzuschraenken, im Wettkampf nehm ich dann was geht und was es gibt bzw. eben schon regelmaessig Gels.
Von daher, ich stelle mir solche Fragen gar nicht erst .

ABER wenn ich mir sie stellen wuerde, vermutlich beim Altbewaehrten bleiben um Ueberraschungen vorzubeugen oder wenn man empfindlich ist.

Bekommst bestimmt noch wissenschaftlich fundiertere Antworten