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Kirschkern
Hallo Pippi,
ich hatte dasselbe Problem bei Hitzeläufen.
Ein Laufkumpel hat mit einen einfachen aber genialen Tipp gegeben.
Nimm bei Bedarf einen Kirschkern in den Mund.
Es wird dadurch ständig Speichel produziert.
Und wenn es nicht klappt – spuck ihn wieder aus ;-)
Grüße Ulrich
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