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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Embrunman 2013
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.08.2013, 14:27   #313
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
Sonst hat man aber nicht so eine Radrunde in den Beinen. Zudem ist der Lauf ja auch nicht flach.
Wobei: Ja, es sind 6h, keine 4:45h, die man fahren muss. Andererseits hast Du für die Beine erhebliche Regenerationszeiten auf den Abfahrten, die Du bspw. in Ffm oder Kona nicht hast, wo Du kontinuierlich am "demmeln" bist. Was am Ende "schwerer" ist, sei dahingestellt.

Ketzerisch formuliert:
Effektive Belastung Kona ~ 4:45h Auflieger & Vollgas.
Effektive Belastung Embrun ~ 5:10h + 1h Beine & insbs. Kresilauf auf den Abfahrten schonen.
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