[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --

1. harald m.: 12:00h
2. strwd: 11:35h
3. Shamrock: 10:10h
4. Umbra: 09:20h
5. vbman: 07:35h
6. JoeSlowpoke: 06:20h
7. dasulf: 05:50h
8. Rene: 05:35h
9. Müder Joe: 05:30h
10. Klugschnacker: 02:45h
11. Flow: 02:30h
12. carvinghugo: 02:20h
13. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
14. Jansen: 01:30h
15. alessandro: 01:15h
16. danksta: 00:00h