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Alt 12.08.2013, 11:19   #2182
aims
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Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Zitat:
Zitat von Wurmi Beitrag anzeigen
Hallo Aims,

was muus ich denn unter "Koffein Washout" verstehen?
Ich verzichte ca. 7 Tage vor dem Wettkampf komplett auf koffeinhaltige Produkte.

Im Wettkampf zischt etwas Koffein dann doppelt so gut.
aims ist offline   Mit Zitat antworten