[smile2008]

Hallo an alle,
Seit fast zwei Jahren trainiere ich leistungsorientiert für Triathlons mit dem Schwerpunkt aufs Laufen, werde aber permanent vom Verletzungspech verfolgt. Der Arzt hat bei mir neulich Überlastungssyndrom bzw. Übertraining diagnostiziert- aufgrund von Symptomen wie schlimme Schlafstörungen, chronische Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Ausbleiben der Regel seit fast zwei Jahren. Alle Symptome habe ich über Monate ignoriert und haben sich durch eine schwere Sprunggelenksverletzung vor 7 Wochen verschlimmert.
Mir wurde deshalb vorgeschlagen, mich aufgrund der Tatsache, dass ich nicht auf körperliche Warnsignale höre und etwas wohl ganz und gar nicht stimmt, mal sportärztlich komplett durchchecken zu lassen. Blutbild wurde schon gemacht, ein Belastungs-EKG folgt nächste Woche. Was wäre in meinem Fall als Ausdauersportler außerdem noch sinnvoll und wichtig zu überprüfen?


Schönes Wochenende noch