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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Einzelnen Beitrag anzeigen

09.08.2013, 14:19	#11302
anneliese Szenekenner Registriert seit: 20.06.2012 Ort: In der Komfortzone Beiträge: 2.722	Die Frage zum Wochenende Hintergrund: Ich würde gerne wieder ein bisschen Krafttraining in mein Training einbauen. Konkrete Fragen: Wo/wann und wie am besten? Vor/nach welchen Einheiten (nicht)? __________________ Hier könnte Ihr Wettkampfergebnis stehen!