triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen

holger-b · 08.08.2013, 14:48

Zitat:

Zitat von captain hook

Erster Umlauf locker.

Zweiter Umlauf LD Tempo

Dritter Umlauf Alles was noch drinn ist.

Oder wär das total bescheuert?
..

Beim Dritte würde ich eher auf MD-Temo gehen, wenn überhaupt. Ansonsten ist die Belastung wie ein WK und du brauchst verdammt lange um dich zu erholen.