triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan für FfM-Marathon

KalleMalle · 06.08.2013, 17:12

Der Marathon-Countdown von www.greif.de ist im Prinzip auf 8 Wochen ausgelegt.

Der geht allerdings nicht von einer mehrwöchigen Pause in der Zeit davor aus und von eingeschränktem Training in den ersten 3 Wochen schon gleich garnicht.
Ob er dann für Dich noch in Frage kommt, musste selber wissen.
Viel Erfolg !