gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die fetten Jahre sind vorbei! Wie halte ich meine Leistung oben?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.08.2013, 09:08   #14
Casi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Casi
 
Registriert seit: 14.06.2011
Ort: Städteregion Aachen
Beiträge: 112
Zitat:
Zitat von MattF Beitrag anzeigen
Ansonsten halte ich Vollzeitarbeiten eh für überbewertet, mein Plan ist nie mehr als 30h. Meine Frau entsprechend und man genug Freizeit für Kinder und Hobbys.
nee nee, das ist nicht meine einstellung. ich bin jemand "von der stange" - vollzeit wie normal, morgens hin nachmittags zurück.

Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA
oder nur noch laufen.... erstens kann man dann sicher etwas mehr als 5 Stunden trainieren (weil die Schwimm- und Rad-Logistik wegfällt) und zweitens hat man dann mit z. B. 70 Wochen-km doch schon ganz was getan...
stimmt schon. die vorbereitung zum d´dorf marathon 2012 ging mit den rund 70km/woche vergleichsweise einfach. raus, 25km laufen, zurück, duschen, fertig.
aber ich bin ja triathlet und möchte es noch etwas bleiben. also muß ich multisport trainieren
vg
__________________
Pain is temporary!
Casi ist offline   Mit Zitat antworten