triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die fetten Jahre sind vorbei! Wie halte ich meine Leistung oben?

longtrousers · 05.08.2013, 11:49

Mach es doch anders.
Versuche deine Zeit so ein zu teilen, dass du trotzdem auf 10 Stunden kommst.
Anregungen: integriere die Arbeitsanfahrt im Training (Laufen, Radfahren). Vielleicht kannst du in der einen oder anderen Mittagspause Schwimmen oder Laufen. Nimm deine Frau mit zum Laufen.
Also ich glaube 10 Stunden müssten immer möglich sein.