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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training nach Hunter Allen und Andrew Coggan "Wattmessung im Radsport und Triathlon"
Thema: Training nach Hunter Allen und Andrew Coggan "Wattmessung im Radsport und Triathlon"
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Alt 01.08.2013, 11:05   #27
steinhardtass
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Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 932
Zitat:
Zitat von Nordexpress Beitrag anzeigen
MLies das Buch erstmal ordentlich und beschäftige Dich mit den Begriffen NP, IF, TSS usw. Sorry.
Hier hatte ich auf eine ERklärung von Euch gehofft, da ich im Buch nicht so wirklich durchsteige

Zitat:
Zitat von Nordexpress Beitrag anzeigen
und wenn Du echte Meinungen hören willst, schreib deine Avg-Leistung, Dein Gewicht und Deine Radsplitzeit dazu. So ist es wenig aussagekräftig.
mein gewicht lag bei 76 kg im Wettkampf und avg leistung laut garmin edge 500 bei 212. alles bezogen auf IM FF/M 2013
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