[fuxdeluxe]

Hallo,

hatte selbst 2006/2007 eine über 1-jährige Pause nach einer Achillessehnenverletzung. Genau wie bei Dir verbunden mit über 10 Kg Gewichtszunahme. Habe es dann aber ruhig angehen lassen und kontinuierlich gesteigert. Ging dann schon bald wieder erstaunlich gut. Heute bin ich mit meinen 43 Lenzen so fit wie nie zuvor. Also, auch wenn es sich zunächst so anfühlt, als würdest Du wieder bei Null anfangen, wenn Du nur dranbleibst, wirst Du sehen, dass Du schnell wieder Fortschritte machst. Dann purzeln auch die Kilos wieder. Also, lass Dich nicht entmutigen und setze Dir realistische Ziele - Du schaffst das...musst nur den Schweinhund überwinden.

Grüße aus Kölle

fuxdeluxe