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Trainingslager Südbaden

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Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

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29.07.2013, 22:18	#3780
loomster Szenekenner Registriert seit: 13.11.2009 Ort: Bern Beiträge: 1.168	Einschwimmen, 15 min Technik, 4x400 Delle, ausschwimmen. Damit kriegen wir Dich wahrscheinlich noch kaputt Ansonsten klassische 20min-Intervalle mit kurzer Pause und davon viele. __________________ triathlontourist mit hang zum klein schreiben