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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb
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Alt 18.01.2007, 15:11   #68
umbra
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2006
Beiträge: 356
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Umbra: 09:20h
  4. Shamrock: 08:20h
  5. vbman: 07:35h
  6. dasulf: 05:50h
  7. Rene: 05:35h
  8. Müder Joe: 05:30h
  9. JoeSlowpoke: 04:55h
  10. Klugschnacker: 02:45h
  11. carvinghugo: 02:20h
  12. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  13. Jansen: 01:30h
  14. alessandro: 01:15h
  15. Flow: 01:00h
  16. danksta: 00:00h
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