[gurke]

Noch eine Woche.
Was macht ihr noch so? Bei mir ist heute extrem Ruhe angesagt. Couchen
Ansonsten gibts die Woche noch ein paar kürzere Einheiten, hoffentlich noch schwimmen (hab mich letzten Samstag mit dem Rad "gemault" und die Wunden sind noch nicht ganz zu), neue Reifen aufziehen, Radpflege usw. Vor allen Dingen entspannen.
Ernährugstechnisch werde ich jetzt "saltinieren" (bis Donnerstag KH runterfahren und dann "Superkompensation") und Donnerstag Nacht anreisen.
Ick freu mir