[TriSG]

Mit der Kurzdistanz ist jetzt so die Frage, ob es was bringt, wenn ich das nur mit Halber Kraft bestreite, Ich denke selbst dann würde ich das Team enorm stärken, bzw wäre sogar die Frage ob sonst ein komplettes Team zustande kommt. Ich fürchte hier wird meine schwierigste Entscheidung fallen.

zum Schwimmen: Ich denke da brauche ich mir keine Sorgen machen: 1,5km WK in 20:30 (ohne Neo)
Mitteldistanz Kraichgau 28:38
Training im Becken letztens inkl Technik, relativ zügig 4km in 1h aber alles an einem Stück ohne Neo


Wie siehts aus mit der Ernährung habt ihr da Tipps was man beachten sollte? Sowohl Vorbereitung in der Allgemeinen Ernährung als auch Training+WK