Ich würde die Kurzdistanz auch wenn möglich nicht machen. Sie stört doch ganz schön die regenerationsphase.
Ich musste dieses Jahr auch meine laufkilometer gering halten, aber wenn einem das laufen liegt muss man nur schauen, dass man noch fit vom Rad steigt. Das wird mein Rezept für die challange barca sein. Riesen laufumfänge habe ich nie vor meinen langdistanzen gemacht.
Wie sieht es schwimmmäßig bei dir aus?
