[kullerich]

Zitat von HKB

Der geplante Marathon wuerde im Februar stattfinden, Standard Chartered Hong Kong, sprich noch ziemlich genau sechs Monate Zeit.

Geplante Rennen bis dahin sind vorrangign Traillaeufe zwischen 20-70km (ja, laufen scheint ihm nun tatsaechlich Spass zu machen, vielleicht wird das mit dem Schwimmen und Radeln ja auch noch was ).

Was trainiert er denn für die Trailläufe - bei seinem unbestrittenen Talent und der Statur, die er hat, könnte es reichen, einen Lauf in der Nähe vom Marathontempo pro Woche zum Trailtraining (wenn da was langes ~2h dabei ist). Zunächst gesplittet (3 x oder 4 x 2 km MRT), dann länger werdend, bis ca. 20 km MRT. Wenn ihm das Spaß macht und er das schafft, dann klappt das auch in Hongkong. Da er ja dort auch trainiert, ist das Klima dort ja kein Problem. Wenn es dort knapp nicht schafft, soll er 4 Wochen später einen "kalten" Marathon probieren, da klappt's dann