[holger-b]

Zitat von captain hook

Darfst halt neben "kurz und hart" die KM nicht ganz aus den Augen verlieren.

Das werde ich als alter km-Sammler wohl nicht. Aber auch da die Devise, lieber 100km in 3,5h als 150 in 6h.

Zitat von captain hook

Yo, die Hitze steht hier in B auch. Aber wenn ich erstmal schlaf, schlaf ich. :-)

Ja, "wenn"! Sllep less, race faster!

Zitat von captain hook

Heute 124km mit 700HM bei genau 40kmh. Vorher weils so schön war 12km in 46min gelaufen.

Ja, 40 km/h habe ich heute auch geschafft, 3 x 10min und war vorher nicht laufen. Bin halt vernünftig.