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Thema: mauna_kea´s Roth 2008 Blog

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Alt

16.05.2008, 10:37

#2972

patclifton

Szenekenner

Registriert seit: 02.12.2007

Beiträge: 114

[quote=mauna_kea;93255]

Zitat:

Zitat von patclifton

Beitrag anzeigen

wie im 18std plan beschrieben.
momentan 4*30min mit FIP, also wettkampfintensität.
5 minuten pause.

Wettkampfintensität puls 130-145 kommt das hin??

patclifton ist offline