[tschaennerael]

Hatte Laufverbot vom Arzt wegen der Hüfte - is morgen vorbei.
Blauer Fleck am Oberschenkel verschwindet langsam. Rippen sind besser, beim schnellen schwimmen merk ich es noch ein wenig.

Also 3h WK-Tempo Rad geht schon wieder....in drei Wochen steht ne MD an, da muss ALLES wieder i.O sein!!!