triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - functional threshold power Test Ergebnis Thread

25.07.2013, 09:59

Zitat:

Zitat von rennrob

Wie sieht es aber mit der Belastung an den Tagen vor dem Test aus. Sollte man da ausgeruht sein?

Wenn man den Test als Grundlage zur Bestimmung seiner Wettkampf-Pace (z.B. Stundenleistung) heranziehen möchte,
dann sollte man den Test ähnlich getapert absolvieren.
(Hab ich mangels Zeit nie gemacht)