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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - In 12 Wochen fit für IM?
Thema
:
In 12 Wochen fit für IM?
Einzelnen Beitrag anzeigen
15.05.2008, 22:21
#
36
mauna_kea
Beiträge: n/a
Ein Spinningfreak - Du wirst mir ja immer sympatischer.
Wie wärs mit Tabataintervallen ? Die tun auch weh
(8*20Sek all out+10Sek Pause)
http://www.youtube.com/watch?v=XOCjx...endurance.com/
mauna_kea
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