[MattF]

Typabhängig.

Und wenn würde ich auf alle Fälle nichts aufzwingen, sondern im Winter Frühlung einfach mal versuchen höhere Trittfrequenzen zu fahren (immer nur auf dem kleinen Blatt) und dann schauen ob sich zum Sommer automatisch was umgestellt hat.

Ich denke der Körper sucht sich recht automatisch die richtige Frequenz. Ausnahmen gibt es natürlich immer, es gibt Leute die einfach viel zu geringe Frequenz fahren, wo einem beim Zuschauen schon die Knie wehtun.