[SwimAlex]

HiHo,

ich bin zwar kein Experte, bin aber für meinen ersten HM dieses Jahr sehr gut mit Steffnys Plan zurecht gekommen. Wobei hier auch 4 Einheiten die Woche sind und ich eine gestrichen habe, zu Gunsten des Schwimmtrainings.

Ziel habe ich zwar leider nicht erreicht, aber das lag weniger am Plan, als an meiner Erkältung, die meine Vorbereitung und den Lauf selber gestört hat.

Werde Steffnys Plan nun auch für meine Marathon Vorbereitung nehmen, da allerdings mit 4 Einheiten.

Beste Grüße und viel Erfolg!