gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Triathlon Coaching
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Salz
Thema
:
Salz
Einzelnen Beitrag anzeigen
15.05.2008, 13:47
#
26
RoBa
Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: München
Beiträge: 298
pro Liter Flüssigkeit sollte man 500-800mg NATRIUM aufnehmen.
Kochsalz ist NACL und 1g enthält also ca. 400mg Natrium.
Ich nehme Kaisernatron in Tablettenform. 1 Tablette = 235mg Natrium. Kostet quasi nichts und schmeckt recht neutral.
RoBa
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von RoBa finden