nuebelm

Sorry, dass ich den Thread nochmal rauskrame.

Ich bin auf der Suche nach einem Buch zum Mentaltraining für Sportler (also nicht auf Trainer ausgelegt) in der Marathonvorbereitung (nichts Triathlonspezifisches).
Kann mir jemand etwas empfehlen?

Hier in der Diskussion ist schon das Buch: Mentaltraining im Sport: Bessere Leistung bei Training und Wettkampf von Christian Sterr angeführt worden. Bei den Amzon Rezensionen kommt es gemischt weg. Bringt das Buch etwas?

Hat jemand noch andere Empfehlungen für Marathonsportler?