[harryhirsch77]

Boah, die Intervalle waren so wie das hier...(ich wohne oben rechts....)



hat was aber - aber das drumherum ist irgendwie doch scheisse.

ausserdem hab ich meinen arsch heute nicht jenseits der M25 hieven koennen, also death by Richmond Park.

4*10 min GA2 +-330 Watt, das waren dann
-NP 334
-NP 336
-NP 328
-NP 323

Hm, ist das gut, schlecht oder egal?

http://connect.garmin.com/splits/345237575