[marcfischli]

Achtung bei gleichbleibenden Umfang und Steigerung der Intensität. Dies verkraften nur wenige Leute, welche noch berufstätig sind.

Ich an deiner Stelle würde zwei Tage komplett rausnehmen und dann wieder vorsichtig beginnen. Gut essen...auch einmal etwas Süssigkeiten....und dann vorsichtig wieder beginnen.