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Alt 18.07.2013, 15:24   #77
deralexxx
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2012
Beiträge: 2.637
ich koppel in letzter Zeit ganz gerne am See - 2 km schwimmen danach nen 10 - 15 mit gut Druck und danach nochmal eine "Einheit schwimmen" --> 100 m kurz und locker schwimmen ;-)
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