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Thema: Schlafen nach intensiven Einheiten

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.07.2013, 14:26	#57
~anna~ Olympiasiegerin Registriert seit: 26.03.2011 Ort: Lausanne Beiträge: 3.662	Sehr schön beschrieben, Antracis. Ich versuche momentan soweit es geht, die Einheiten morgens zu machen. Es ist sonst wirklich so, dass ich am Folgetag mehr vom Schlafmangel geschafft bin als vom Training...