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Alt 16.07.2013, 16:34   #18
PhilippD
Szenekenner
 
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Registriert seit: 15.04.2013
Ort: Bremen
Beiträge: 83
Zum einen wie sah dein bisheriger Trainingsumfang aus und was für Einheiten du gemacht hast.
Was für Körperliche Voraussetzungen hast du? Warst du zwischendurch ernsthaft Verletzt.
Das erstmal im groben.
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Laufen 800m: 2:07, 1500m: 4:23
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