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Alt 15.07.2013, 23:48   #233
harryhirsch77
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.02.2009
Beiträge: 2.047
Wichtige Postille in den Forret Noir.

heute morgen 30min T-shirt Sprints vor der Arbeit gemacht. Heute Abend 45min T-Shirt 100er Sprints mit Paddles und ohne gemacht - aber mit Shirt
Die letzten der x-beliebigen waren dann so auf 1.24er Zeiten im 4-6er Zug. Form kommt. Schick ruhig mehr Plaene...das wirkt
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