[pioto]

Zitat von dmnk

das gibt dann insgesamt so etwa 0,5l oder wieviel ist '2 cups' + '1/4 cup'?

Zwei Teelöffel Zucker und einige Prisen Salz in einem großen Schluck kochendem Wasser auflösen. 1/2 Liter kaltes Wasser und den Saft einer Zitrone oder Orange (zur geschmacklichen Aufwertung) hinzufügen - und schon hat man ein 1a Regenerationsgetränk zum Bruchteil des Preises kommerzieller Produkte -- oder so ähnlich.

Ich bleib trotzdem bei Bananenmilch, Apfelschorle und ggf. etwas Salz.

1 Tasse = 237 ml