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Alt 15.07.2013, 21:07   #36
archimedes
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.07.2013
Beiträge: 352
http://www.triathlon-tipps.de/langdi...an_gratis.html

Hallo Forum,

mein Freund hat mit diesem obigen Trainingsplan gute Erfahrungen gemacht. Kennt ihr diesen auch, oder soll ich mich lieber beim Plan von hier bleiben?

Entschuldigt meine Dauerfragen.
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