[archimedes]

Rhing, danke für deine ausführliche Meinung.

Tja, für den ersten Marathon hab ich sehr viel und strukturiert trainiert. Vorallem auch die langen Läaufe, konsequent durchgezogen nicht über 140 Pulsschläge....habe damals ca. 8 oder gar mehr dieser langen Läufe gemacht (alle über 30 km).

Bzgl. der Zeit: Ich hatte sogar einen Negativsplit drin, leider lief ich erst ab km 34 Schneller da konnte ich nurmehr knapp 15 min gutmachen.
Damals spielte ich noch bis 2 Wochen vorm Wettkampf Fußball ging 2 mal die Woche ins Training und Sonntag stand ich mit den Jungs auf´m Platz und dazwischen bin ich 3 Einheiten gelaufen. Momentan bin kaum mehr aktiv, da ich ja noch mit´m Radl angefangen habe und durch diese ganze Lauferei in den Sprints einfach zu langsam geworden bin.....

Grundsätzlich kann ich sagen beim ersten hätte ich schneller sein können. Beim zweiten heuer im MAi nicht, da bin ich kaum halb soviele KM gelaufen und hatte kaum Trainingsinstrumentarien eingebaut.

Gestern habe ich auch noch mit meinem Triathlonfreund gesprochen, er würde probieren mir das Kraulen zu lernen.

Eigentlich ist mein Entschluss schon gefallen, dass ich unbedingt starten will...

habe mich auch noch an folgenden Artikel erinnen können:

http://www.mittelbayerische.de/regio...nman-held.html

und diesen

http://www.mittelbayerische.de/regio...efan-raab.html