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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Thema: Ein Jahr unter den Radfahrern - trotzdem saulahm?

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15.07.2013, 15:53	#35
poldi Szenekenner Registriert seit: 16.05.2013 Ort: Gratia Styriae Beiträge: 1.276	Und ausserdem brauchts bei den meisten Menschen ein bisschen Zeit bis sich die Strukturen (Gelenksflächen, Knorpeln, Sehnen etc) an die Belastung gewöhnt haben, da hilft zwei Mal eine Stunde Vollgas nicht wirklich weiter. Edit sagt: gilt va für SportartanfängerInnen.