[flachy]

Moin und sorry fuer die kleine Auszeit, war beruflich bis Samstag auf Tour, dann gestern bei der Rueckfahrt kurz die Rother Radrunde abgefahren, gecampt und vorhin die dortige RTF fuer eine Staffel mitgeradelt.
Zu den Schuhen-wenn die Saucony auf Lanza Dich gepusht haben, dann nimm sie doch wieder...
Ich laufe ebenfalls was von denen (Kinvara2), den hatte ich letztes Jahr 2x (Regensburg, Ostsee) und den werde ich dieses Jahr 3x (Lanza, Ulm, Wales) tragen, nie im Training, bilde mir ein, das gibt Extraschub und wenn es nicht flunzt, taugt es als Ausrede (Blasen, Zehennaegel usw.)..
Wenn Du den farblichen "Oldschool" Adidas schick findest, dann wird das eben Dein "Kinvara 2" und nimm den fuer Tenby und dann 2014 auf Hawaii wieder - und zuende den Turbo!
Was machste radtechnisch in den kommenden Tagen, mehr Kraft am Berg oder Intervalle?
Wales soll recht kupiert sein, da kann Huegeltraining Sinn machen, oder was denkst Du?

Feuer frei und eine gute Woche!