Auch von mir alles Gute. Auch wenn Du gut schwimmen kannst, halt Dich zurück. Halt Dich auch auf dem Rad zurück, vor allem in der 1. Runde. Ich finde, die Strecke verleitet dazu, direkt am Anfang zu brettern. Sollte man lassen, hab ich letztes Jahr falsch gemacht.
Und wichtig: Mach Dir keine großen Gedanken, es ist nur ne LD, versuche, bei der Sache zu sein, alles vollständig und richtig zu machen, also möglichst unkompliziert.
Und was auch passiert, die Vergangenheit ist vergangen. Wie kommst Du am schnellsten hier und jetzt ins Ziel, das ist alles, was interessiert.