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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gels mit wenig Natrium
Thema
:
Gels mit wenig Natrium
Einzelnen Beitrag anzeigen
11.07.2013, 19:36
#
2
niksfiadi
Szenekenner
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 3.926
Ich habe in Frankfurt pro Stunde 1 Saltsticktablette genommen alle 20km ein
Gel
mit großem Schluck Wasser und insgesamt 2,5l
Isoplörre.
Hat für mich mit 86kg perfekt funktioniert, erst gegen Ende leichte Krampfansätze.
Nik
__________________
Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
niksfiadi
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