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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muss ich mit den Armen nach hinten? (Sitzposition)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.07.2013, 14:27   #8
Juhuuu
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 19.03.2013
Beiträge: 38
Sicherheit geht immer vor! Aber der Helm war nur fürs Foto!

Arne hatte in dem Beitrag davon gesprochen, dass der Arm senkrecht aufliegen soll, damit der Knochen als solcher den Oberkörper stützt, ohne dabei die Muskeln zu belasten. Klingt ja auch logisch.
Nunja... Ich hatte immer mal wieder Rückenschmerzen über der Hüfte und meine Zehen sind eingeschlafen. Deshalb habe ich noch mal ein wenig an der Sitzposition gebastelt. Heute steht noch eine kleine Runde an... ich bin gespannt!
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