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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Spinning Training zum Formerhalt
Thema: Spinning Training zum Formerhalt
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Alt 10.07.2013, 23:15   #4
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.04.2011
Beiträge: 9.401
Also z.b. 20 min Einfahren, 6-10 mal 60/60 und 20 min ausfahren. Das gefällt mir



Geht dann hoffentlich auch schnell rum.

MfG
Matthias
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