[MattF]

Hallo,

bin auf der Insel und Rennradtraining ist hier aufgrund der Kleinheit nicht wirklich möglich, hab auch keines dabei.

Es gibt hier ein Fittnesstudio mit Spinningbike
Ich hab damit keine Erfahrung, welches Programm würdet ihr denn fahren. Kurse mit Animation werden nicht angeboten.

Eher 90 min gleichmässig Grundlagen, was sicherlangweilig ist oder ein Programm?

MfG
Matthias