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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ziehen in der rechten Gesäßhälfte
Thema
:
Ziehen in der rechten Gesäßhälfte
Einzelnen Beitrag anzeigen
10.07.2013, 11:56
#
4
Noiram
Szenekenner
Registriert seit: 05.05.2010
Beiträge: 1.844
Keine Ahnung ob ich (meine Physio bei mir) das Ei des Kolumbus gerade gefunden habe... glaube bei mir ist die Ursache der extrem verspannte Rückenstrecker. Trigger im Quadratus Lumborum.
Das facht Piriformis und Co an.
LG Marion
Noiram
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