[FuXX]

Zitat von aims

eieieieieie...

Ich wünsche dir alles gute - aber sei bitte nicht zu enttäuscht wenn es nicht klappt.

Gerade nach einem guten IM dauert die Regeneration ein bisschen, weil man sich voll ausbelastet und die Muskulatur schreddert.

Das sind 6 Wochen - das geht. Mit etwas Glück hast du richtig punch, läuft eine Kleinigkeit falsch, belastest du dich einmal etwas zu hart, dann geht es so richtig, aber wirklich so richtig in die Hose.

Alles dazwischen ist natürlich auch möglich.

Viel Erfolg!