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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - London Calling
Thema: London Calling
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Alt 08.07.2013, 15:15   #168
holger-b
Szenekenner
 
Benutzerbild von holger-b
 
Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.853
Zitat:
Zitat von harryhirsch77 Beitrag anzeigen
Nur, was soll ich schwimmen? Her mit ein paar geilen Plaenen.
Zum Einstieg.

Einschwimmen: 400 m, alle Lagen

Haupteil: 12 x 100 m, Abgang so das 20 sek Pause

Auschwimmen: 400 m alle Lagen

Gesamt: 2000 m
__________________
! BANG !

Is there really a human race?
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