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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Halbmarathon Pace in einer Mitteldistanz
Thema: Halbmarathon Pace in einer Mitteldistanz
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Alt 12.05.2008, 22:43   #16
turbo32
Szenekenner
 
Benutzerbild von turbo32
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Königin der Hanse
Beiträge: 451
O.K. ,mal ein schlechtes Beispiel : HM solo 1:40 MD 2:00 - war bisher der einzige ,Endzeit 4:56 .

Und immer Krämpfe inder Oberschenkelmuskulatur hinten rechts ,wie bei meinem ersten Solo M - auch wieder hinten rechts .
Muss ich mir Gedanken machen in Richtung verkürztes Bein ?

Auf alle Fälle viel Erfolg für in 3 Wochen ,ich tendiere eher zum langsamen Angehen und würden bei der MD den HM noch mal in 2 Teile unterteilen . Körner für die letzten 10 ....
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laufen ist wie Brot essen ,schwimmen ist leider wie Wasser trinken
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