[blange]

So, der Sommer ist da und damit auch die längeren Trainings

Zu Beginn dieser Woche hatte ich Husten, deshalb erst am Mittwoch wieder ins Training eingestiegen.
Mittwoch: 1h Kraft, dann dehnen
Donnerstag: 2.7 km Schwimmen
Freitag: 1h 15 min laufen, mein längster Lauf dieses Jahr. Ging ganz gut.
Sonntag: 2h 20 min Fahrad, 53km. Bin doch glatt ins erste Gewitter des Jahres reingefahren. Das war ein Spass
Vollgespritzt werden von den Autos, das "schmatzten" der Schuhe beim Pedalieren.

Also, 6h training, das is ganz gut. Heute habe ich mich noch für eine olympische Distanz angemeldet in zwei Monaten. Freu mich schon darauf. Mein erster Wettkampf dieses Jahr.

Bis dann, Blange