[Lucy89]

Zitat von ~anna~

Hm, also Zucker hat doch wohl keine allergene Wirkung?! Und wie willst du auf Zucker verzichten - kein Gemüse, kein Obst mehr?

--

Ich persönlich esse überhaupt keine Getreideprodukte und keine Milchprodukte (außer in geringen Mengen Whey-Protein). Ich hatte trotzdem vor ein paar Wochen plötzlich asthmaähnliche Beschwerden bei intensivem Training. Komischerweise haben sich die Beschwerden inzwischen wieder von selbst gelegt.

Nicht deswegen, sondern wegen meinem Allgemeinbefinden. Ich fühle mich oft so schlapp und k.o. Bin mir nicht mehr sicher ob das vom Training oder meinem übermäßigen Schokoladen und Kuchenkonsum kommt.
Ich muss ja mein Gewicht halten
Auf Obst verzichten kann ich mir noch nicht wirklich vorstellen.
Auf Getreide und MIlchprodukte erst recht nicht. Ich bin ja in erster Linie Genußmensch und ich zweiter Linie Sportler und bei mir gehts auch um nicht so viel wie bei dir